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miércoles, 29 de mayo de 2013

Ser positivo favorece la salud

Ser positivo favorece la salud

Es bueno para el corazón, reduce el colesterol malo, controla la presión arterial, alarga la vida.

"Al mal tiempo buena cara"

La manera en que se toma y se enfrenta la vida, pude afectar mucho la salud y así lo demuestran diversos estudios que demuestran la relación entre el estado de ánimo y el cuerpo.

Es bueno para el corazón

Según un estudio realizado en 2012 por la Universidad de Harvard, ser positivo es bueno para el corazón. Ya se habían hechos estudios en el pasado sobre la incidencia que estados mentales negativos como la ansiedad, la ira, la hostilidad o la depresión podían tener sobre el corazón. Ahora en este se refleja como estados mentales positivos, tienen efectos contrarios, es decir benéficos.

Según este estudio:

…factores como el optimismo, satisfacción vital y felicidad, se asocian con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular

Reduce el riesgo de Accidente cerebro vascular

Según el investigador de la Universidad de Michigan Eric Kim, ser optimismo previene los accidentes cerebrovasculares. La explicación para ello según el, sería que aquellos que esperan cosas buenas de la vida, toman medidas en pos de cuidar su salud.

Reduce el colesterol malo

Según una investigación realizada en 2012 por la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Harvard, aquellos participantes del estudio que eran optimistas y positivos, presentaban niveles más bajos de colesterol LDL (malo) y triglicéridos y niveles más altos de colesterol HDL (bueno).

Reduce el estrés

El optimismo reduce los devastadores efectos del estrés en el organismo. Así lo asegura la Asociación Americana de Psicología (APA).

Disminuye la presión arterial

El optimismo se asocia también a una presión arterial más baja, lo que consecuentemente reduce el riesgo de problemas cardíacos.

Fortalece las defensas

Hay estudios que han demostrado una vinculación entre el optimismo y sistemas inmunitarios más saludables. Según Eric Kim, de la Universidad de Michigan:

…el optimismo puede impactar el funcionamiento del organismo de forma similar a la depresión, pero con el efecto opuesto

Nivela la salud emocional

De acuerdo con la ra. Michelle Riba, ex presidenta de la Asociación Americana de Psiquiatría, el optimismo puede tener un efecto benéfico muy importante sobre la salud y hay muchas investigaciones que demuestran el impacto positivo de la solidaridad, en la vida de quienes la practican.

Alarga la vida

Según investigadores del Colegio de Medicina Albert Einstein, en Nueva York, las personas que llegan a mucha edad suelen ser extravertidas, aceptar la vida entusiastas con una perspectiva optimista y despreocupada.

martes, 28 de mayo de 2013

Alemania pone a prueba "drones" contra los grafitis

Limpiar los grafitis en trenes y demás equipamientos del ferrocarril alemán le cuesta a la empresa ferroviaria estatal la friolera de US$10 millones anuales.

Por este motivo la compañía, Deutsche Bahn, quiere probar algo nuevo: vehículos no tripulados de vigilancia.

Según anunció la empresa, pronto empezarán a ponerse a prueba drones equipados con cámaras y sofisticados sensores, con el fin de reducir la gran cantidad de pintadas que se realizan en equipos de su propiedad durante la noche.

Sin informar sobre una fecha exacta, los portavoces de Deutsche Bahn sólo especificaron que los ensayos se realizarán en los depósitos de los trenes.

Los alemanes y la privacidad

Todavía no se sabe cómo esta decisión chocará de frente con las estrictas normas antivigilancia que existen en Alemania.

Utilizar cámaras para filmar a personas sin que éstas lo sepan es un tema muy sensible en un país donde la privacidad es extremadamente valorada.

La preocupación por la privacidad que tienen los alemanes ya se hizo patente cuando hace tres años Google envió sus cámaras por todo el país para elaborar su mapa callejero de 20 ciudades.

En esa ocasión muchos pidieron que no se filmaran sus casas para que no aparecieran en internet.

Tal fue la oposición del país que Google fue obligada a ofrecerles a los alemanes la opción de no figurar en sus mapas. De este modo, si una familia no quería que su hogar apareciera en línea, el frente del edificio aparecería borroso.

Unos 200.000 hogares terminaron pidiendo que se les aplicara la medida.

En una zona gris

Alemania se gasta mucho dinero en el borrado de grafitis en espacios públicos.

En cuanto a los drones antigrafitis, Deutsche Bahn aseguró que estos sólo serán utilizados para vigilar sus enormes depósitos y evitar que vándalos se infiltren durante la noche y pinten los vagones.

Estos aparatos dispondrán de sensores infrarrojos lo suficientemente sofisticados como para identificar a personas y aportar así pruebas sólidas en posibles procesos ante la justicia.

Pero el uso de aviones tripulados en Alemania ya es de por sí un tema que genera polémica. A principios de este mes, el ministro de defensa anunció el costoso proyecto Euro Hawk, que involucra el uso de drones.

La idea consiste en utilizar aparatos no tripulados en el exterior, pero permitiendo que estos circulen en el espacio aéreo alemán, eso sí, sólo cuando tengan que despegar o aterrizar en el territorio.

En respuesta a este plan, las autoridades de tráfico aéreo locales dijeron que podrían no permitir el paso de aviones no tripulados militares, argumentando que los drones no son capaces de evitar colisiones con aviones civiles.

Sin embargo, los drones de vigilancia antigrafitis son de pequeño tamaño, y en Alemania no se necesitan permisos especiales para este tipo de aparatos, aunque sí para los más grandes.

Así que el país parece encontrarse en una zona gris sobre el uso de drones, puntualiza Stephen Evans, ya que no está nada claro cuándo las autoridades deberían intervenir en el uso de esta tecnología.

lunes, 27 de mayo de 2013

Propiedades curativas del brócoli

Propiedades curativas del brócoli

La medicina tradicional china recomienda el brócoli para tratar las inflamaciones de los ojos y la miopía
También afirman que su sabor amargo le confiere propiedades diuréticas
En occidente se afirma que desempeña un papel muy importante en la protección contra cánceres de pulmón, estómago, boca, ovario, mama, vagina, colón y próstata
Es muy rico en distintas sustancias potencialmente anticancerígenas como índoles, glucosinolatos, beta caroteno y vitamina C
El Instituto Nacional del Cáncer de los Estados Unidos lo ha clasificado en primer lugar en la lista de hortalizas con propiedades generales anticancerígenas, habiendo sido objeto de numerosas investigaciones cuyos resultados así lo certifican
Como es una excelente fuente de hierro y beta caroteno, el brócoli previene la anemia, especialmente entre las personas que no consumen carne, como los vegetarianos
Son muchas las mujeres que tienen reservas de hierro inferiores del nivel recomendado de 500 mg. Una porción importante de mujeres occidentales no tienen ninguna reserva de hierro, lo que puede ser motivo de una anemia completa y origen de un fuerte cansancio, la incapacidad de concentrarse y de trastornos del sistema inmunológico
Investigaciones científicas afirman que el organismo puede absorber un tercio menos de hierro de las hortalizas que de las carnes rojas, a causa de unas sustancias (filatos) que bloquean la absorción de hierro. Se ha descubierto que el beta caroteno de las hortalizas ricas en hierro, como el brócoli, ayudan a superar este bloqueo y volver disponible el hierro
Además, esta maravillosa verdura ayuda a reducir las infecciones infantiles, y sus fitonutrientes disminuyen los efectos cancerígenos del humo del tabaco. Al contener antioxidantes naturales que ayudan contra el daño potencial que produce el tabaco en las células de todo el organismo que es aparecido al envejecimiento celular que producen los radicales libres cuando es mayor la concentración de estos que la disponibilidad de antioxidantes en la membrana celular

domingo, 26 de mayo de 2013

PILDORAS CON MICROCHIP

Las píldoras son mas inteligentes cada día, ya que algunas de ellas ya cuentan con un pequeño microchip, que le permite a los médicos saber si sus pacientes se están tomando las medicinas, tal como ellos les dijeron en las prescripciones medicas.
Esta nueva noticia que nos llega desde DVICE, nos confirma que ya están implementando esta nueva tecnología en los medicamentos.
Un estudio ha demostrado que los pacientes con enfermedades crónicas solo atienden a la mitad de sus medicamentos prescritos, y es por ello que los médicos de la Universidad de Florida, querían comprobar si todas las personas toman sus medicamentos a tiempo.
Para comprobar que cada paciente está tomando sus medicamentos prescritos, varios científicos han logrado crear un prototipo que utiliza nanoparticulas de plata conductora, junto a una etiqueta metálica que funciona como una antena; mientras el paciente toma la capsula, inmediatamente un receptor recibe la señal de la hora y la fecha que la misma fue ingerida.
Esta nueva tecnología “será muy útil”, ya que los investigadores están investigando y estudiando nuevas formas que permitan saber en miles de personas, si toman o no los medicamentos, y cuales son los que mas utilizan.
“En cuanto a las píldoras inteligentes, esto es solamente el comienzo de la magia”, dicen los universitarios, “Una pequeña capsula de tamaño normal, milagrosamente tendrá la capacidad de enviar pequeños ejércitos para combatir las enfermedades del cuerpo en el lugar correcto”, concluyeron.